Konzultáció
Kapcsolatrendező coaching
Ha nem egy irányba kormányozzuk a közös hajót, legjobb esetben is csak egy helyben maradhatunk.
Neked szól a kapcsolatrendező coachig, ha
#1.Ha a kamasz gyermekeddel nehezen vergődsz zöldágra
- Bizonytalan vagy abban, hogy hogy menedzseld szülőként a kapcsolatotokat – hogyan kezeld, ha bezárkózik, nem hajlandó kommunikálni veled;
- Úgy érzed, nem találod az egyensúlyt abban, hogy hogy legyél vele jó viszonyban, és jelöld ki a határokat – Folyton azzal szembesülsz, hogy ha feladatot kap, vagy kiejted a „nem” szót, palotaforradalom tör ki, és úgy érzed, már túl késő, hogy változtass;
- Ha a házasságotokban/kapcsolatotokban felmerült a különválás gondolata, és nem tudjátok, hogy ezt hogyan osszátok meg vele – A legrosszabb, ha meg akarjátok óvni őt/őket a konfliktustól, mert úgyis érzi, hogy valami baj van. Mindenképp beszélni kell róla, mert a bizonytalanság csak tetézi a bajt. De nem mindegy, hogy hogyan;
- Ha úgy látod szorong, megváltozott a viselkedése, romlik a tanulmányi eredménye, magatartás problémákkal küzd – aggódsz, de nem tudod, mitévő legyél…
Ez az az eset, amikor az első alkalommal mindkettőtök megjelenése fontos számomra, hogy megismerjem mindkét oldal álláspontját. Ennek tükrében fog eldőlni majd, hogy hogyan tovább.
A tapasztalatom az, hogy a fiatalok nem tanulták meg felismerni az érzéseiket, és nem tudják, hogyan kommunikáljanak róluk. A kamaszkor a „zsigeri ellenállás” időszaka, miközben belül nagyon erős a valahova/valakihez tartozás vágya bennük, de nem találják meg hozzá a megfelelő útvonalat. Dúlnak a belső harcok, a felszínen szélsőségek mutatkoznak, ami mindenki számára megterhelő.
Ebben a helyzetben borzasztó nehéz a szülőnek önuralmat gyakorolnia, következetesnek maradnia, ráadásul mindezt úgy, hogy szeretetteljes teret tartson a gyermeke számára (miközben adott esetben valljuk be, épp kedve lenne inkább megfojtani). Mégis nagyon fontos időszak ez, ami hidat képez a gyermekkor és a felnőttkor között. Ez az utolsó lehetőségünk szülőkként, hogy hozzájáruljunk ahhoz, hogy egészséges felnőttekké váljanak.
#2.Felnőttként úgy érzed, hogy nem sikerült kellőképp eltávolodni a szüleidtől
- Úgy érzed, hogy még mindig nagyon szeretnék megmondani, hogy mit, hogyan csinálj – Felnőttként rém frusztráló állandó jelleggel az szülői jótanácsokat hallgatni, amivel már tele a púpod, de nem akarod őket megbántani;
- Úgy érzed, hogy túlzott elvárásokat támasztanak az egymás életében való jelenlét tekintetében – Rendszeres látogatások, gyakori telefonbeszélgetések, közös családi ünnepek, állandó szívességkérések nyomják rá a bélyeget a mindennapodra, esetleg már a saját családi életed, párkapcsolatod, házasságod kárára megy;
- Úgy érzed, bár nem kéne, mert állapotuk nem indokolja, mégis valahogy a saját szülőd/szüleid „szüleivé” váltál – Ha úgy érzed, túl sokat várnak tőled, de még sem tudsz nemet mondani;
- Ha az egész gyermekkorod bántalmazó volt, és alig vártad, hogy önálló életet kezdj, de a „csápok” valahogy utánad nyúlnak, és sehogy nem tudsz szabadulni – ilyenkor joggal érzed azt, hogy nem vagy szabad. Jó eséllyel drasztikus lépésekre lesz szükség, ami nagyon nehezen megy egyedül, de meg kell tenned, hogy szabad lehess.
Ahhoz, hogy teljes értékű felnőtt életet tudj élni, a szüleiddel való kapcsolatot új szintre kell emelni. A beszélgetéseknek új dinamikát kell kapnia, szemmagasságban kell történnie. Ez a szülőknek és a felnőtt gyermekeknek sem egyszerű feladat, kell hozzá a tudatosság és az együttműködés. Érvek is kellenek hozzá, és az is, hogy ezeket az érveket mindenki képviselni tudja. Ideális esetben ebben mindenki partner, de akadnak olyan esetek is, hogy a folyamat ellenszélbe ütközik. Akkor is meg kell történnie.
#3.Elakadást érzel önértékelés, határok és kommunikáció területén, és ez leginkább a munkahelyi életedben okoz gondokat
- Nehezen mondasz nemet a felettesednek – Te vagy az, aki állandóan túlórázik, elsőként érkezik, és utolsóként távozik a munkahelyről és ez a fizetéseden nem nagyon látszik;
- A kevésbé kompetens vagy agilis kollégáid által lepasszolt feladatok valahogy mindig nálad kötnek ki – mert mint abban a bizonyos immunerősítő reklámban, Te van a „Naná” ember, és csak tornyosulnak a teendők az asztalodon.
- Ha igazságtalanság ért egy kollégád részéről, nehezen megy kiállni magadért – Azt hiszed, hogy úgyis a másiknak fognak igazat adni, és csak ront a helyzeten, ha szót emelsz a sérelemért.
- Ha munkahelyi bullying áldozata vagy, és ez pokollá teszi az életed.
Tudnod kell, hogy egyetlen olyan közeg sincs, ahol bárki feljogosítva érezheti magát arra, hogy tiszteletlenül, rosszindulatúan, ártón viselkedjen egy másik emberrel, akármilyen pozícióban van is. Ha más megoldás nincs, akkor munkahelyet kell váltani, mert attól nem dől össze a világ, rengeteg munkahely van, életed viszont csak egy, és egy toxikus munkahelyi környezet először lelkileg, de hosszú távon testileg is megbetegíthet. Lépned kell, nincs mese! Senki nem bánhat így Veled!
Minden ponthoz sorolhatnék még számos példát, de talán szükségtelen. Hisz, ha bármelyik területen problémát érzel, akkor már tudod, hogy nagyjából miről szól a történet.
Hogyan segít a konzultáció?
Ha nyakig vagy a slamasztikában, akkor bizonyára már érzed azt a zavart, hogy „nem látod a fától az erdőt”. A konzultáció először is abban segít, hogy egy külső nézőpont segítségével, az érzelmek, indulatok lecsillapításával jobban, racionálisabban átlásd a helyzetet.
Miután szétszálaztuk a történetet, belekezdünk a forrásának kutatásába. Hova visznek vissza ezek a szálak a korábbi életedben? Milyen minták lelhetők fel, amiket valahol, valamikor, valamiért megtanultál.
Ha megvan a forrás és a minta, megvizsgáljuk, hogy működik-e még egészben, vagy részben, szolgál-e még bármilyen konstruktív módon az életedben.
Ha nem, akkor kialakítjuk, hogy mi az, ami viszont elősegítené, hogy jobban működtesd a kapcsolataidat, mert a megoldás kulcsa bizony Te magad vagy. Egy frissített, egy élettel telibb, könnyedebb verziód.
Hogy ezt mind megvalósítsuk, sokat fogunk beszélgetni, sokat foglak hallgatni. Sokat fogunk együtt gondolkodni és játszani is, hogy az új dolgok könnyebben beépüljenek a gondolataidba, az érzéseidbe, a sejtjeidbe.
Tedd meg az első lépést, és foglalj időpontot személyes, vagy online konzultációra! Ne hagyd, hogy a félelmek, a bizonytalanság és a kishitűség határozza meg az életed és a kapcsolataidat. Ennél jóval több vagy, fedezd fel! Kelj életre!
Ha a párkapcsolatodban érzed azt, hogy megfeneklettél, akkor kattints ide, és nézd meg, hogyan segíthet a párkapcsolati coaching!
Foglalj időpontot most, és fedezd fel a benned rejlő erőt!
Tedd meg az első lépést!
Ne hagyd, hogy a bizonytalanság vagy a múltbeli kudarcok határozzák meg a szexualitásodat!
Lépj egy szabadabb, magabiztosabb, intenzívebb élményekkel teli élet felé, fedezd fel a benned rejlő erőt!
Bejelentkezés
Vélemények
„Mindig éreztem, hogy van bennem egy kiaknázatlan potenciál, amelyhez valahogy nem tudtam igazán hozzáférni. Ezzel a céllal kerestem szomatikus segítőt, és Andira esett a választásom – amit a legjobb döntéseim között tartok számon.
Támogató és biztonságos teret termetet, amiben már néhány alkalom után olyan új és mély megélésekben volt részem, amelyek korábban elképzelhetetlenek voltak számomra, és segítettek megnyitni az utat ahhoz a belső erőhöz, amit mindig is éreztem magamban.
Hosszú még az út, de úgy érzem, hogy a legjobb segítőt találtam meg aki kísér majd ezen az úton :).”
Róbert (38)
Két évvel ezelőtt találkoztam először Andival, de úgy érzem mintha már nagyon régen ismernénk egymást. Meglepően könnyen sikerült leküzdenem a gátlásaimat és megnyílni előtte.
Teljes biztonságban érzem magam a masszázs közben, nem érzek szégyent, nincs megfelelési kényszer. Minden alkalom más és más élmény, belső utazás.
A masszázs meghatározott keretek között, állandó koreográfia szerint történik, de időnként kisebb változtatásokkal színesíti.
Mindenképpen nyitottabb, oldottabb lettem, könnyebben létesítek kapcsolatokat, nőtt az önbizalmam, képes vagyok kezdeményezni. Több magamról gondolt hiedelmem megdőlni látszik, például az érintéstől való félelem.
Andi egy nagyon közvetlen, jólelkű, megbízható, nagyvonalú ember. Őszintén sallangmentesen kommunikál, jó humorral és ami még nagyon fontos, képes az öniróniára.
Folyamatosan bővíti tudását, holisztikus szemlélettel a teljességre törekszik.”
Gábor (57)
„A tantra iránti érdeklődésem révén ismertem meg Andreát, akinek nagy tapasztalata van ezen a téren, de a tantrikus szeánszoknál sokkal szélesebb perspektívával rendelkezik.
Életvezetési tanácsokkal segít, lelki, pszichológiai kérdésekben ugyanúgy otthon van, így én egyfajta életvezetési coach-ként tekintek rá.
Andreában egy olyan őszinte, tapasztalt és intelligens embert ismertem meg, aki példát állít mások elé abban, hogyan lehet a pozitív spiritualitás, a nyitottság és a megismerés segítségével megküzdeni a legsúlyosabb személyes traumákkal, hogyan lehetséges a függés, a depresszió, vagy éppen a szorongás helyett pozitív utat választani.
A személyes példa sokat jelent, mert autentikus és másokat is ösztönöz a reményre és a változásra. Andrea ilyen ember, autentikus, személyes példát mutat. Tisztelem őt ezért.
Mindenkinek tudom ajánlani, aki nehéz életproblémákban új perspektívát, tanácsot, spirituális segítséget keres, vagy aki a tantra útjára kíváncsi, ami lényegét tekintve ugyancsak lelki út.”
Gergő (50)
Idősödő férfiként és reménytelen materialistaként nem igazán hittem, hogy én is elérhetem azt a bizonyos a módosult tudatállapotot, de már az első masszázsok során ki tudtam lépni a megszokásaimból, görcseimből, és sok újat megtapasztalni az érzéseimben és a testi élményeimben is.
Andi segítségével sikerült feloldanom az érzékiség és a spiritualitás ellentétét, vagy inkább összhangba hozni a kettőt, és meg is tapasztalni, nemcsak megérteni, hogy az élvezetes nem ellentétes az értékessel.
Visszatérő vendégként most már inkább életvezetési tanácsadást kapok a beszélgetések és a masszázs során, aminek persze jelentős része az intimitás is.”
János (56)
„Kedves Andi!
Köszönöm szépen a bensőséges tantramasszázst, amit együtt töltöttünk. Megosztanám pár tapasztalatomat veled, mivel mondtad, hogy erre van lehetőség.
Számomra is meglepő volt, mennyire természetes és magától értetődő, humoros, érdekfeszítő volt veled az ismerkedő beszélgetés még az elején, kevés alkalommal van lehetőségem így megnyílni ilyen témákban.
Ez nagyon jólesett nekem és alig vártam a masszázst. A tusolás után a testem egy másik előtt vállalásának izgalmával és a nő általi szeretetteljes, feltétel nélküli elfogadásának vágyával találkoztam és szinte picit szégyelltem magam, így valóban szükség volt az önmagammal való harmonizálásra, de az egymásra hangolódás gyakorlatban némileg zavarban jöttem.
Ez meglepett, mivel nem számítottam rá, hogy ez fel fog jönni bennem ebben a szituációban, és úgy éreztem, hogy a saját férfiúi minőségeimmel való elégedetlenségből fakad, ami azért jöhetett fel, mert ott azonosítottam magam a férfivel és téged pedig a nővel, és megjelent a polarizáció, ami helyet akart találni ebben a rendszerben.
Ezeket elfogadtam ott helyben és figyeltem. Ebben rettentő sokat segített, hogy melegnek és puhának éreztem a tenyered, az valahogy mindent megoldott az énrészeimben keletkezett zavarban
Meséltem, hogy a masszázs fenomenális élmény volt a testemnek, és közben mantráztam az elmémben, amitől egy szép, szatvikus tapasztalás volt a folyamat.
Amikor megfordultunk, akkor felmerült bennem, hogy engedjem át magam a teljes tapasztalásnak és engedjem a gyönyört is megjelenni. Ettől egy kicsit testen kívüli tapasztalásom volt és kettős élmény.
Egy rész rendkívül élvezte, ami történik és bejött a bujaság, huncutság minősége is, egy másik meg el akarta húzni a testet, mert már úgy tűnt, hogy bőven túlment a finom, jóleső, erotikus, visszafordítható ingerlés küszöbén és már robbanni fog, és azt nem szeretné, hanem élvezné még azt a finom, meleg, kellemes, puha, lágy érzést, minél tovább, ne legyen vége.
Úgy éreztem, hogy akkor nem bírta tovább a rendszer, amikor téged is elkezdett egyre jobban bevonni, érinteni és élvezni azt és a fantázia is bekapcsolt, hogy ő is szeretne neked adni, hálát szeretne nyilvánítani és kölcsönösségben gondolkodik.
Itt éreztem, hogy kikerültek a dolgok az irányítás alól és nem tudtam követni, ami történik, de úgy éreztem, hogy megtartottál ebben a helyzetben, ami számomra elég rendkívüli esemény volt
Nagyon jót beszélgettünk utána, tartalmasnak, szabadnak és közvetlennek éreztem, jólesett nagyon.
Köszönöm szépen a maradandó élményt! A következő találkozásig csodás napokat kívánok neked
Szeretettel,
Ákos (35)
Személyes történetem, hogy fizikai fájdalmaimat egyik orvos sem tudta meggyógyítani egyetlen kórházban sem, amikor rájöttünk, hogy lelki, elnyomott problémák okozzák a tüneteket.
Andi egy személyben testesíti meg a nyugalmat, és eddigi beszélgetéseink során minden alkalom után lelki nyugodtsággal, és friss gondolkodásmóddal távoztam tőle.
Minden beszélgetésünk alkalmával teljesen új módszerrel közelítettük meg a problémát, ami külön segített megoldást találni.
Minden olyan embernek szüksége van Andira, aki kiegyensúlyozott életet szeretne élni, hogy megtalálja a lelki harmóniáját, hisz mint minden probléma, betegség és stressz, lelki eredetű.”
Tivadar (28)
Gyakran felmerülő kérdések
Mennyi idő alatt érhető el változás?
Ez egy egyéni folyamat. A haladás tempója attól függ, milyen gyorsan tudunk dolgozni a belső védelmi mechanizmusaiddal, valamint attól, milyen gyakran veszel részt a foglalkozásokon és mennyi energiát fektetsz az otthoni gyakorlásba.
Minden esetben lesz-e masszázs/intim masszázs?
Szabad-e elélvezni/ejakulálni a masszázs alatt?
Mit viselek én a masszázs alatt?
Szabad-e viszont érinteni?
Nem. Ez egy önismereti folyamat, amelyben a kölcsönösség nem megengedett. Az én szerepem, hogy maximálisan rád és a fejlődésedre figyeljek.